日常生活减肥必知 五种常见零食的热量(4)

日常生活减肥必知 五种常见零食的热量

雪糕：127 大卡(100克)

雪糕内的脂肪含量和含糖量都非常高，对于减肥中的MM来说，吃雪糕是无疑是一种奢侈的事情。如果你还想穿得下小码的衣服，趁早跟雪糕说bye bye吧!