冬季减肥 不用节食也能瘦的懒人减肥法(6)

　　每天都要喝茶

　　茶有解油腻助消化的效果，多饮能有助减肥 。尤其是减肥圣品中药减肥茶 ，效果更佳。天方一草堂的清谐茶是颇受佳评的一款了，以荷叶、决明子等天然药材入药配成，除了一般的解油腻，助消化效果外，还能有效抑制机体对油腻食物的偏好，并且清谐茶能加速体内脂肪燃烧，相当有益减肥。