生理期减肥四阶段 健康快速瘦身招(11)

　　第三阶段：减肥 平快期　　时间计算：月经后第14～21天　　生理表现：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体素激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。　　这段时间你不会有什么特别的感觉，但生理期前一周的问题正在酝酿，你的皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，而你的心情可能会变得比较起伏，时而平静，时而急躁。　　减肥成功指数：★★★★