自述经验 10天猛减4斤不是问题

　　谢宜芳

时间：10天

减重：2公斤

　　方法：特调蔬菜汤 复胖不再来

毫不意外，很多人在过年后又胖了两、三公斤。身为营养师的谢宜芳也在过年期间，晚上陪一双儿女看录像带，也帮他们做宵夜，过完年后，自己却胖了两公斤。

但回到医院的工作岗位后，谢宜芳在短短10天内就瘦下来。她如何办到?特调蔬菜汤是她的秘诀。她每天晚上只吃用各种蔬菜煮成的汤，但其它两餐维持不变。