美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 7种不正确饮食减肥法让你暴肥(2)
减肥 方法一；不吃饭 不吃饭，是美眉们认为减肥的首项任务。 错，其实不吃饭，反而会使你过后更加热衷于脂肪和糖类食品。同时，不要在桌上留下食物——因为没有人能抵抗这种诱惑。
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