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让你一天吃6顿都不发胖!(4)

来源于:未知2011-05-18 12:22编辑:vdolady
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  3)、减少热量的吸收

  糖除了可怕的热量之外,几乎没有任何营养可言,而且它还会造成蛀牙等问题,所以如果不想让自己胖下去,还是少碰糖类为妙!

图说天下
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