美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 瘦身美穴位 “拿捏”好身材(7)
按摩步骤
1、阳池穴：是位于手背部的穴位。将手腕背曲后，可见到腕部有一粗大的皱纹，阳池即在其中央，它也常被称为散热的穴位。一般宜用对侧手的拇指肚按压。
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