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起床第一杯水喝什么？(3)

来源于：未知2011-05-18 12:19编辑：vdolady
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蜂蜜水

          相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。

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