这阶段容易引起肥胖的原因逐个数
注意以下问题防止体重提高
1、一方面发育时期的脂肪细胞增加,另一方面,这个时期的很多父母怕孩子发育时期没有营养,所以给孩子吃得很多,尤其是吃太多高热量的食物,令多余的脂肪集聚在体内,同时因为紧张的学业造成压力大,使他们经常缺乏运动,从而容易引起肥胖。
2、遗传会使身体内的脂肪比率以及荷尔蒙分泌与正常人有差异,没有足够的重视肥胖率极高。
3、如果双亲都肥胖的话,子女有70%的机会会发胖,如果双亲之中只有一个人肥胖,子女还是有50%的机会肥胖,要想不胖,可真要花点心思在控制体重哦。>>>拒绝肥胖 做个瘦佳人
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