什么年纪减什么肥 保证变出苗条身材(6)

什么年纪减什么肥 保证变出苗条身材

　　这阶段容易引起肥胖的原因逐个数

　　注意以下问题防止体重提高

1、进入职场长时间坐在电脑前，严重缺乏运动，很容易导致身体新陈代谢能力减弱，身体很容易开始变得臃肿起来。

2、接受的压力越来越多，常以零食来发泄情绪，不知不觉摄取过多的热量，久而久之肥胖自然找上门。

3、因为爱情、结婚的关系，再加上繁重的工作任务，很少像以前一样和朋友、同学外出活动，加上应酬等方面偶尔喝酒，体重自然增重。>>>拒绝肥胖 做个瘦佳人

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