美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 9个减肥偏方 不用运动轻松瘦身(4)
少吃“减肥食品”糖醇
注意食物成分表里的糖醇成分 (英文一般都以OL结尾) ,比如山梨糖醇和木糖醇,它们会导致胃胀气。有的无糖口香糖和薄荷糖中都会含有这些成分。
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