美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 李嘉欣产后拍广告公开瘦身秘方(4)

李嘉欣产后拍广告公开瘦身秘方(4)

来源于:未知2011-06-04 21:06编辑:vdolady
分享:

4.产后应当坚持哺乳。相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头,或是奶头皲裂的痛苦,但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处,而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。据计算,每天制造的乳汁可以消耗掉你500~800卡的热量,这相当于每天游泳2个小时! (图片来源:CFP、PConline摄影部落)

图说天下
相关阅读
猜你喜欢