娱乐减肥测试 A-E哪种减肥法适合你(3)

结果分析

A型：多喝水，吃不下东西就饱了

一天八杯水是针对日常补水来说的，如果想要减肥 却又很想吃东西的话怎么办呢?那就是在饿的时候喝水，每次一想吃东西的时候就喝很多水，这样胃就不会空空的，当然也不会觉得饿啦!这样简单的方法，平时不用特别去记忆，也没有要求一定的时间限制，对你来说小事一桩啦!不过记得，每天也要注意营养哦!吃些维生素的药片来保持吧!