美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 轻松点一点 瘦身穴位帮你按出好身材(6)
3、大陵：位于手腕内侧皱纹中央。宜用拇指按压，每2-3秒略停，必须有节奏的进行。
按摩方法及时间：
手腕至肩部有几个减肥穴位，应由远端开始依次指压。每个穴位按摩各以左右10次为一组。
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