lady gaga
燃烧吧！可恶的脂肪
爱用名人: Lady Gaga
健身器材：Vipr
功效: 燃烧卡路里与雕塑线条
时装周上为朋友出马走秀的LadyGaga身材与专业模特不相上下，让她迅速摆脱象腿的是一种叫做Vipr的健身器材。这种用塑料软管做成的圆柱型器材，重量分布在4kg到20kg，共有七种规格大小，厉害的是这种运动器材竟有高达九千多种的使用方式。Vipr的设计者Michol dalcourt将vipr融合了过去我们熟知的哑铃、杠铃、壶铃与平衡球及健身球等器材，创造了这种可丢可掷可踩的健身利器。此外，毕竟每种运动往往只能动到身体的某个部位，追求全身的运动也成为当初设计Vipr的重要目标。数据显示，接受完整套vipr课程的使用者在柔软度、平衡感、肌肉的线条与脂肪的燃烧都有显著的成果。