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最有效的减肥方法最忌讳什么 八大谎言破坏完美身材(4)

来源于：未知2011-06-18 12:26编辑：vdolady
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最有效的减肥方法最忌讳什么？谎言四：不吃东西锻炼会消耗更多脂肪饿着肚子做运动不能保证有足够的能量来供给，反而会使你头晕眼花。运动前补充能量是很重要的。
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