美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 5大易发胖的垃圾食物攻克大法
珍珠奶茶
肥胖根源:高糖
热量:320卡/杯
分析:一杯500C.C的珍珠奶茶含有2份奶茶+2汤匙“珍珠粒”,总热量不可小看。
建议运动:跳有氧操1小时
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