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5大易发胖的垃圾食物攻克大法(5)

来源于：未知2011-06-21 11:15编辑：vdolady
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冰激凌

肥胖根源：糖分

热量：200卡/个

分析：冰激凌的重要成分是牛奶，越浓纯的冰激凌所含的热量越高，口味较清淡，多水稀释的冰激凌，热量也就较低！

建议运动：脚踏车20分钟

图说天下
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