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久坐白领最理想七大减肥法(5)

来源于：未知2011-06-24 17:26编辑：vdolady
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5.等车时的运动

等车、等信号灯的一段时间，你也不是无事可做。可以利用这段时间进行收腹练习。将往意力集中在腹部，全力收紧，感觉。

图说天下
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