双手在水平位置保持1分钟后，笔直向上举" /> 双手在水平位置保持1分钟后，笔直向上举" />
| 精彩专题

美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 菜菜子的胸部十字瘦身操(6)

菜菜子的胸部十字瘦身操(6)

来源于：未知2011-06-24 17:27编辑：vdolady
分享:

700556 src="http://picture.vdolady.com/uploads/allimg/201505/201112131415124.jpg?http://jf.meirenzhi.com.cn/UpFiles/img/rqjf/chjf/2009-02/20090215230134207.jpg">

双手在水平位置保持1分钟后，笔直向上举起，同样要换脚。这个时候，手与脚要成直线。手要水平向上，每1分钟交换一次。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任