中医师教你产后6周狂瘦13公斤(2)

化湿饮改善水肿 作用：药材以温润补气为主，可改善生产完脸、四肢水肿现象。材料：茯苓10克、桂枝6克、玉米须3克、黄耆10克作法：所有中药材装进棉袋，放进800c.c.容量的热水瓶中加热水，焖一下即可。提醒：生理期前后也可饮用