美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 金莎罕见比基尼照曝光 减肥小方法
金莎外形清纯靓丽,这次大胆突破尺度拍摄比基尼写真大秀身材,让粉丝看到了金莎的另一面。对于减肥方法,保持身材,金莎跟其他女生一样,认为减肥是一辈子的功课。今天就来看看金莎平时的减肥方法吧。
金莎特别注重饮食和运动。运动,她通常会选择慢跑或爬山、打羽毛球之类的有氧运动 。饮食方面,不吃过于油腻的东西,不吃夜宵。还有很重要的一点,她说最好不要熬夜,不然会容易发胖且容易衰老的。
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