美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 名模妈妈王雯琴狂减50斤(7)
ELLE：那产后的瘦身期内，你都做哪些运动呢？
王雯琴：其实就是无氧运动啊、有氧运动啊这些常规的锻炼。当然，我还是常常会去游泳。虽然在游泳的时候，你自己会觉得好像体力消耗并不大，但是其实它是种全身运动，对身体塑性很有帮助，而且它的运动量不小！
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