名模妈妈王雯琴狂减50斤(8)

ELLE：那有没有什么运动对刚刚生完孩子的妈妈来说特别合适呢？

王雯琴：刚生完孩子的妈妈们，最大的问题应该就是肚子吧。生完孩子，肚子上的肌肉会变得松弛，我的话就会选择做瑜伽。瑜伽是相对温和的运动，不会很累，妈妈们的体力上应该完全可以承受。而且可以让瑜伽老师教一些特别针对腹部的锻炼动作，这样瘦肚子的效果就会很好。