美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 脂肪也怕热? 激活体内瘦身潜质(2)
加快排毒
给下半身保暖,加快排毒
吃得过多或者喝得过多,血液中积累下来的多余的水分和废物会让身体变冷。如果将这些毒素都排出体外,我们的体温就会升高,新陈代谢的能力也会增强。而排毒的重点,就是保持下半身的温暖,这是因为下半身是肾脏和肠道等排泄器官集中的地方。夏季穿着短裤和短裙长时间的待在空调房里,当然不利于下半身的保暖。因此,在办公室的时候,带一个大的披肩把腿包起来,就能避免受凉啦! >>夏日快速排毒瘦身法
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