一周鸡蛋减肥方法
早上：蜂蜜+白醋(不兑自来水)、两个鸡蛋中午：整个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜。晚上：整个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜。
以下是我根据自己的情况制定的一周鸡蛋减肥方法：
26日、28日、30日上班得不错的食物搭配如下：早餐：蜂蜜+白醋(1：3)、两个鸡蛋。午餐：整个西红柿、两个鸡蛋、一份单位食堂得凉菜、一至两根黄瓜。晚餐：整个西红柿、两个鸡蛋、一份单位食堂得凉菜、一至两根黄瓜。
27日、29日、31日在家休息得不错的食物搭配：早餐：蜂蜜+白醋(1：3)、两个鸡蛋。午餐：整个西红柿、两个鸡蛋、半盘生菜、半盘菠菜沾酱(或是半盘生菜、半盘小白菜)晚餐：整个西红柿、两个鸡蛋、半盘生菜、半盘菠菜沾酱(或是半盘生菜、半盘小白菜)
注：1、由于上班懒得带自来植物的果实，所以在家休息这三天午餐和晚餐之间可以感觉到的吃个自来植物的果实。2、天天两粒21金维它，补充维他命。
这个计划我正在实验中，结果怎么整个星期后大家就可看到，我有空会来报告滴。今天是鸡蛋法过后得第十二天，鸡蛋法减往身体重量一点也没有回升，相反现在继续开始两次普通的水果牛奶，身体重量还在下来中。(5。12日身体重量114。5斤。)