似乎没有一个女孩子对自己的身材满意，那些不管胖还是不胖的人总也有减不完的肥肉。本期达人课堂，我们特意搜罗了2个减肥新招与大家共享，希望能对那些减肥的女孩子有所帮助。
食醋减肥法在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法是早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。值得注意的是，在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果你更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
毛巾减肥术这种方法似乎太简单不过了，的确，只需预备一条毛巾即可。方法是：先将毛巾折好，放在头上走路。不过，走路时可不要让毛巾掉下来，因为这种担心会让你心绪紧张，带来压力，从而让脂肪慢慢分解。