民间减肥秘方一个月速减十斤(5)

四、苦蒿减肥法

减肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。

做法：在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。

缺点：有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得！