八大减肥方 让你窈窕今秋(2)

        2、喝醋。

Fiyon有点肠躁症，所以排便不是很顺，总不能全身都­纤合度，肚子大的跟青蛙一样吧!所以这个时候就要来清清肠胃搽，我是都再7-11买的芦荟醋，一瓶39大洋，口味偏酸，不敢喝太酸的水水就加水稀释搽!!不过要注意一下，在所有纯发酵醋，都不能加热超过52度温度，此时不单会破坏维他命群，更会使醋里的活菌及极微量元素，大量死亡与破坏，喝完醋后二小时内，不要吃带有毒性的中西药，有稀释类固醇，抗生素及毒素功效，醋的好处多多，一下子说不完。