美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 痞子英雄透露私家减肥方法(7)
6.该怎么吃才会达到既纤体又漂亮且健康?
A:我觉得“水果”很重要。大家工作忙,三餐老是在外解决,实在很难吃到足够青菜,所以,千万别忘了随时补充水果,我特别爱吃樱桃、葡萄,这两种水果对贫血的女孩最有用,而且我不挑食,台湾每一种当季水果对我来说都非常好吃。
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