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全智贤崔智友减肥经验谈(6)

来源于：未知2011-08-26 11:15编辑：vdolady
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         ④ 向后踢腿

 

使臀部变得更加结实紧致并同时消除大腿赘肉的健身运动，每回左右腿各20次，共做3回。

图说天下
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