美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 艺人赵虹乔减肥塑身计揭秘(2)
2.请分享你最「快速」的纤体撇步?
要快速瘦下来,我都会去美妍社做SPA按摩、舒压和雕塑,特别是针对腰部的线条。别看它不是激烈的运动,按摩时,疼痛的程度不亚于运动,而且按摩后一、两小时都不能进食,如果第二天我需要拍广告、参加特殊场合,我就会去SPA按摩,让自己快速纤瘦。
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