超骨感达人梳子健康减肥经验谈(6)

【瘦身小工具篇】

很多人问梳子产后怎么修身，为何在短时间内，小肚肚可以恢复得这么平坦。答案很简单：束腹带！

还有就是在饮食方面，很多人都有一个误区，就是生完孩子之后，就要大吃大喝大补。其实这是不科学的，只要营养均衡，多喝汤水，补充足够的蛋白质，就可以了。梳子生完孩子之后坐月子，每天都吃一只鸡，鸡用来做汤，吃肉喝汤，但是米饭很少，这样下来，梳子不但没有长胖，而且奶水非常充足。

除了束腹带，梳子还有别的工具要介绍哦。