美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 网友经验谈 健康减肥不反弹(4)
第四：坚持体育锻炼。这两个月来我每天都会打球，练瑜伽，每次运动完都会出一身汗，心情也会很舒畅，身上的肉肉变得更紧致，不过大家注意的是，运动完出汗不要立即冲澡，这样容易把湿气关在体内，很容易生病。一定要等等再洗澡。
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
此时不露何时露？不反弹的减肥法
早上瑜伽减肥操 减肥这样做才不反弹
找“肌肉君”来帮忙 消脂塑形不反弹
16种有助燃脂的健康减肥食品大盘点
八大对我们减肥最有益处的降脂食物
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任