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网友经验谈 健康减肥不反弹(6)

来源于:未知2011-08-26 11:21编辑:vdolady
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第六:保证充足的睡眠。这点很重要。每天睡够了,这样才有精力去运动,有心情去做喜欢的事。

 

图说天下
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