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6种减肥方法 女性轻松拥有好身材(5)

来源于：未知2011-08-26 11:21编辑：vdolady
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别让温度太舒适

别让温度太舒适：我们的身体用卡路里保持体温，出汗也能促进新陈代谢。如果太过依赖空调，身体的能量消耗就会降低。所以，不妨给自己创造一些大汗淋漓的机会吧。

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