体重指数BMI标准亚洲较欧美国家严苛
该标准在早期，针对欧美国家较为适用，但在医学调查中发现，亚洲人体脂肪含量比同体重的西方人高出许多，使得在相同体重状况下，亚洲人比西方人更容易罹患高血压、糖尿病、心血管疾病等，而该标准对于亚洲人来说，显然不太适用。因此在2000年，WHO亚太工作委员会根据亚洲各国的情况，修改了该标准，标准如下：BMI在18。5-22。9之间为正常体重，BMI在23-24。9之间为超重，BMI大于25以上称之为肥胖。标准较欧美国家严苛了许多。
因此，做为中国人，如果你的体重指数在25以上，注意了而不是30以上，你就应该减肥了！
女性腰围>80cm，男性腰围>90cm，也该减肥了
如果我的体重指数在25以上，是否意味着我不胖，不需要减肥了呢？
张中成教授给出的答案是：NO！他在大量的临床门诊实践中发现，不少来减肥的病人按照医学判定，其体重指数虽然在正常范围之内，甚至有的人体重指数还处于偏低值，但减肥者仍然感觉自己太胖了需要减肥。这是为什么呢？
腰围标准判定腹型肥胖
张中成教授指出，这是因为他们当中大部分人还存在着局部肥胖的问题，比如说腰腹肥胖等问题。可是，体重指数BMI在对于局部肥胖的判定，似乎失效了，这时候在医学上是否还有其他方法可以判定局部肥胖呢？