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喝醋减肥风靡时尚界 月瘦10斤不是梦(5)

来源于:维度女性网2012-03-26 19:18编辑:vdolady
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吃苹果减肥很多朋友都知道,近几年悄悄兴起了用苹果的酿造物——苹果醋减肥的方法。苹果醋当中有丰富的营养素,酶,有机酸可以抑制食欲,提高身体新陈代谢的速率。另外苹果醋还可以减少身体当中水分堆积,降低胆固醇,调节循环和消化系统,抑制食欲,减少热量的摄入。心动了吗?赶快试一下!

 

 

多吃营养食物:在吃苹果醋减肥的过程中,也要注意营养物的补充,诸如多吃一些水果,蔬菜,富含蛋白质的食物都是必要的。当然也要根据自己的身体状况,身高体重选择摄入卡路里的热量,来达到健康减重的目的。

图说天下
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