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看雷女神雷人瘦身法 啤酒喝对也能变苗条(3)

来源于:维度女性网2012-04-09 17:00编辑:vdolady
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Lady Gaga经常以雷人的造型示人,在时尚圈如一朵奇葩一样独树一帜。但不得不承认的是,她的身材确实为那些稀奇古怪的服装增分不少,她是如何保持的呢,方法是不是也如同她的服装那样雷人呢?下面跟着小编一起来看一下吧!

 

 

 

三、啤酒减肥原理

1、能有效的减少脂肪的摄入,啤酒几乎不含脂肪和糖,优质蛋白可缓慢释放能量,保持血糖的稳定,同时优质膳食纤维可增加饱腹感,防止吃太多食物,在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。

2、可以直拉减少脂肪的吸收,含大量优质膳食纤维,吸水膨胀后可以吸附脂肪,它可携带着吃进胃肠的脂肪从大便中排出,从而减少脂肪的吸收。

3、有效的减去体内淤积的脂肪,富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢,加快体内脂肪和能量代谢。脂肪细胞被排空后,很容易再次充满脂肪,形成反弹。啤酒瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素 (膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素) 将脂肪细胞排空的同时,迅速填入全面均衡的营养 (蛋白质、维生素、矿物质、核酸等)。

 

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