懒MM的福利来啦！超级实用减肥方法！(3)

懒MM减肥兼职太令人头痛了，不想运动，而且还是一个彻头彻尾的吃货，很苦恼，有木有！那要肿么办呢？其实，还是有很多一点都不痛苦的减肥方法的，懒人MM的福利来啦，轻轻松松就可以瘦下来，是不是很幸福呢？

3.散步

选择一些阳光明媚的日子，经常约朋友到郊外散散步吧！这样能帮助你消耗多余的卡路里哦！另外，春季也是个郊游的好季节呢！而郊外的好空气也会让你神清气爽哦。