现如今越来越多的人都有下半身肥胖的问题。腰越来越粗无线条，臀部越来越大无美感，双腿更是越发朝着“象腿”目的地而去。是时候解决这些困扰你的问题了。想要解决下半身肥胖的问题，就要先找到你肥胖的原因，这样才能减肥成功。
肥胖原因2：长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。而且久坐的害处也不仅仅是肥胖。
对抗招数：
每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。