懒人减肥经验，减肥从此没烦恼(24)

经常听到很多懒MM抱怨减肥难。不想运动，可是试了许多饮食减肥方法却频频失败，为什么别人试验成功的减肥方法到了自己身上就不灵验了呢?今天小编给MM们分享懒人减肥经验，让你一个半月瘦6斤，从此减肥没烦恼。

把脚抬高离地,用肚子出力,会有点累,但是对消除小腹很有效!

有空我就会偷偷做这个运动><～