懒人减肥经验，半年甩掉10斤赘肉(13)

减肥无论是用饮食方法还是用运动方法，很大程度上都是在考验毅力，没有毅力减肥就容易宣告失败。有没有适合懒妹纸的减肥方法呢?不运动不节食也能减肥的话就太爽啦。小分享减肥达人的懒人减肥经验，控制饮食半年就能瘦10斤哦。

又过了一个月，遇到了停滞期，体重期间虽然有反覆涨跌但最终还是来到了40.9公斤，和9月底穿的是同一条牛仔裤，但骨盆和大腿的地方很明显看得出来没有凸出物了>0<