减肥达人全方位考虑身体效应用最简单的减肥方法瘦下来(8)

小提醒　　7-11没有在卖除了B群以外的商品，不过康是美、网拍、DHC专卖店跟官网都有在卖，网拍价格最便宜，但不确定来源是否安全，价格约五百多，满贵的。

另外水跟良好的睡眠最天然的营养品，多喝水可以帮助代谢，作息正常也可以让身体回复状态，这两项对减肥也很重要噢!