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吃货必读:吃对巧克力养生又减肥(3)

来源于:维度女性网2013-03-19 15:42编辑:vdolady
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美味可口的巧克力可是不少美眉戒不掉的“瘾”!而科学研究也表明巧克力还有不少神奇的养生医疗效果,比如巧克力能够预防感冒、保护心脏、降低血压……不过小编要提醒:巧克力种类繁多,只有优质巧克力才有这些养生效果,此外正在减肥瘦身的美眉还是多吃些黑巧克力吧,牛奶巧克力还是少吃为妙!

抗病功效5:预防中风

美国研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。

抗病功效6:有益心脏

黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。

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