五一小长假 巧控饮食不让赘肉贴上身

五一假期马上就到了!虽然假期只有三天但稍不注意就足以让你的减肥成果付之东流!因为假期中通常聚会很多，不知不觉就容易吃多了，此外因为假期里，不少美眉生活作息不规律，饥一顿饱一顿更影响减肥效果!

总之想要在夏天到来之前瘦出好身材的美眉们，赶快看看小编的假期饮食宝典，照着做再加上适量运动，让你五一小长假照样瘦不停!