夏季减肥：水果不能代替主食

天气越来越热，不少美眉都会有不想吃东西的时候，而不少正在在减肥的美眉恰好利用了夏天不想吃东西的特点，干脆来个节食。不少美眉都喜欢选择水果当代餐，既有利于减肥又能借水果中的成分护肤。不过专家表示：水果虽好也不能代替主食……