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上班族偷偷变瘦的秘密(3)

来源于：维度女性网2013-06-19 14:06编辑：vdolady
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2、加大走路的步幅

→将走路作为一种减肥的运动，就不能像平常散步一样随便，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走，才能运动你的大腿肌肉，避免萝卜腿出现。

图说天下
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