养成这些日常习惯 想胖都难(3)

性感不是罪

害怕身材不够好而穿上宽大的长版T恤与Legging，反而会越穿越胖!不仅是衣服的视觉效果让你看起来很胖，最重要的是躲在衣服后面你当然不会有需要瘦身的警觉心。多穿点背心、小短裤反而会让你更意识到想要变美的心情!

学会欣赏自己

这个令人害羞的热控减肥法是由小S大力提倡，天天洗澡前花几分钟站在镜子前欣赏自己的裸体，你会发现自己不完美的地方，就会削减渴看高热量食用品的欲看。