瘦身达人分享瘦身经验 赶紧来借鉴下吧(3)

曾经，我也是怎么吃也吃不胖的，就像我开始说的，我从来没做过胖子。在我减脂前的大概一年多的时间，我认为我所有称过的称都是坏的!直到有一天，我轰然醒悟，称没坏，是我真的肥了。新陈代谢缓慢了，饮食却越来越高热量，不胖就怪了，我不能接受臃肿的身材。我们的容貌没法选择，而体形，虽然和基因也有关系，但是很大程度上，我们都可以去改进，让自己变得更美。

曾经我也是体育困难户。800米除了中考没及格过。我一直跟别人说，我最爱的运动是游泳，呵呵，很多女孩子都有同感吧，对，没错，因为不出汗!而且泡着也燃烧脂肪。开始快走，到开始跑步，我开始各种快走，散步N小时，直到慢跑。直到有一天，我觉得我开窍了，我不应该被动的运动，我应该为自己运动，为自己的健康负责。